Für eine widerstandsfähige und starke Psyche. Starten Sie Ihre berufsbegleitende Ausbildung zum Resilienztrainer!
Caroline de Jong - Studientutorin (RST)

Mit der Ausbildung zum Resilienztrainer können Sie sich und anderen dazu verhelfen stressresistenter und entspannter die alltäglichen Herausforderungen zu meistern.

Caroline de Jong - Studientutorin Psychologin (MSc.)
Ich berate Sie gerne unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 - 34 22 100 oder per Mail an dejong@alh-akademie.de

 

ZFU SiegelMentale Stärke & Stressabbau - Ihre berufsbegleitende Ausbildung zum Resilienztrainer

Manchen Menschen fällt es leichter als anderen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, sich nach Krisen wieder den schönen Seiten des Lebens zu öffnen und den Alltag positiv zu gestalten. Diese Widerstandsfähigkeit nennt man Resilienz. Die Forschung identifizierte sieben Faktoren, die bei resilienten Menschen besonders ausgeprägt sind: Emotionssteuerung, Impulskontrolle, Kausalanalyse, Realistischer Optimismus, Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Zielorientierung und Empathie. Diese Resilienzfaktoren können wir trainieren, um so körperlich und seelisch gesünder und belastbarer zu werden und das Risiko für die Entstehung von psychischen Erschöpfungen wie Burnout zu reduzieren.

Während der Ausbildung zum Resilienztrainer erwerben Sie das Fachwissen und die praktischen Kompetenzen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Resilienz systematisch zu entwickeln. Sie lernen wie Stress entsteht, wie der einzelne Mensch individuelle Bewältigungs-Strategien entwickeln und einen Ausgleich durch anerkannte Entspannungsverfahren schaffen kann. Nach dem Abschluss an der ALH bieten sich gute berufliche Perspektiven, die theoretische und praktische Kompetenz als Resilienztrainer im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention umzusetzen, z.B. in eigenen Workshops oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement fortschrittlicher Unternehmen.

Informieren Sie sich hier über den detaillierten Ablauf und die Inhalte Ihrer ALH-Ausbildung zum Resilienztrainer. 

Insgesamt erhalten Sie 4 Studienbriefe und nehmen an 3 Präsenzphasen (insgesamt 6 Tage), 3 Web-Based-Trainings sowie 4 Web-Seminaren (kurz Webinaren) teil, die mehrfach im Jahr stattfinden. So können Sie Ihre Termine individuell und flexibel planen. 

Art des Unterrichts: Geplant als staatlich geprüfter und zugelassener Fernunterricht

Abschluss: Resilienztrainer/in

Bei Fragen rund um die Ausbildung zum Resilienztrainer (ALH) steht Ihnen Ihre persönliche Studientutorin Caroline de Jong jederzeit gerne zur Verfügung, unter 0221 / 422929-39 oder dejong@alh-akademie.de.

Was sagen die Menschen, die bei uns lehren und lernen? Lesen Sie hier unsere "Stimmen aus der Praxis".

Zielgruppe:

  • Menschen, die fundiertes Wissen und Kompetenzen zum Thema Resilienz und Stressbewältigung erwerben möchten.
  • Menschen, die bei sich und anderen die Entwicklung einer starken Widerstandsfähigkeit fördern möchten.

Zulassungsvoraussetzungen:

Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung sowie 1 Jahr Berufserfahrung.

Sie sind nicht sicher, ob Sie die Zulassungsvoraussetzungen für die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer erfüllen? Caroline de Jong, Ihre persönliche Studientutorin, bespricht mit Ihnen gerne Ihre individuellen Möglichkeiten!

Start:

Die Ausbildung Resilienztrainer an der ALH startet erstmalig im April 2020, danach Oktober & April. Durch die gemeinsamen Starttermine sind Sie direkt im Lernverbund mit gleichzeitig startenden Teilnehmern

Dauer:

Die Dauer Ihrer Ausbildung beträgt 10 Monate, darüber hinaus haben Sie noch weitere 10 Monate persönliche Studienbetreuung sowie Zugriff auf alle Ihre Ausbildungsunterlagen, Web-Seminare (kurz Webinare) und Seminare.

Gebühren:

Die monatlichen Gebühren für Ihre Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer betragen 159,00 Euro (zzgl. einer einmaligen Prüfungsgebühr von 150,00 Euro). In dem Gesamtpreis von 1.740,00 Euro sind bereits alle Kosten, inklusive Prüfungsgebühr, Ausbildungsmaterialien (Webinaren, Präsenzphasen etc.) sowie individueller Lernunterstützung durch Ihre persönliche Studientutorin, enthalten. 

Nutzen Sie auch die vielfältigen Fördermöglichkeiten. Ihr Experte, Leon Schäfer, berät Sie gerne unter 0800 / 3422100 oder per Mail an schaefer@alh-akademie.de.

Unsere Absolventen erhalten außerdem 10% Ermäßigung auf alle weiteren Ausbildungen an der ALH-Akademie. 

Ihre Ausbildung zum Resilienztrainer an der ALH verbindet moderne Blended Learning Methoden, wie Studienbriefe, Seminare und Web-Seminare (kurz Webinare). Hier finden Sie einen Leitfaden für Ihre Ausbildung an der ALH.

Studienbriefe

Die Studienbriefe für Ihre Weiterbildung sind von Fachtutoren nach speziellen didaktischen Vorgaben für Ihr Fernstudium geschrieben. Zum Anfang eines Kapitels werden Ihnen Ihre Lernziele aufgezeigt. Zahlreiche Praxisfälle zeigen Ihnen außerdem, wie Sie Ihr erworbenes Wissen in der Praxis einsetzen können. Komplexere Zusammenhänge werden durch Abbildungen, Definitionen und Rechercheaufgaben veranschaulicht. So können Sie am Ende jedes Kapitels mit abschließenden Fragen prüfen, ob Sie die Lernziele erfolgreich umsetzen können.

Ihre Studienbriefe stehen Ihnen jederzeit zum Download in Ihrer Lernwelt bereit. Außerdem besteht die Möglichkeit, die Studienbriefe postalisch zu erhalten. Dies können Sie bei Ihrer Anmeldung entscheiden.

Seminare

Um das erlernte Fachwissen aus den Studienbriefen zu vertiefen und praktisch anzuwenden, besuchen Sie unsere Präsenzphasen. Über Team- und Gruppenarbeiten, Präsentationen, fachlichen Austausch sowie Diskussionen mit Dozenten und Studienkollegen, stärken Sie Ihre fachlichen Kompetenzen und kommunikativen Fähigkeiten.

Die Präsenzphasen werden regelmäßig in unserem Seminarzentrum in Köln angeboten. Dabei bieten wir Ihnen sowohl Termine am Wochenende, als auch an Wochentagen an - Sie können Ihre Termine also frei auswählen. Im Voraus erhalten Sie ein Übersicht mit Übernachtungsmöglichkeiten in Köln. Eine Liste Ihrer Seminartermine stellen wir Ihnen auf Anfrage jederzeit auch gerne zur Verfügung.

Web-Seminare (kurz Webinare)

Was ein Webinar ist, wie ein Webinar abläuft & welche Vorteile es bietet, haben wir für Sie in unserem kurzen Video zusammengefasst! 

Ihre Webinare verbinden die Vorteile eine Präsenzveranstaltung mit der Flexibilität eines Fernstudiums. Für die Teilnahme an Ihren Webinaren erhalten Sie einen Link mit Login für Ihr virtuelles Klassenzimmer. Dafür benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse oder sonstige Installationen. Lediglich einen Computer mit Internetzugang und ein Headset. 

Sie sind räumlich und zeitlich flexibel, denn sollten Sie einmal nicht an einem Webinar teilnehmen können, steht Ihnen in Ihrer Mediathek ein Mitschnitt zur Verfügung. Nehmen Sie online am interaktiven Austausch mit unseren Dozenten teil und erwerben Sie tiefgehendes Fachwissen. 

Webbased Trainings (Webbasierte Trainings - kurz WBTs)

Die Webbased Trainings in der Ausbildung zum Resilienztrainer sind von Fachautoren entwickelte & digital aufbereitete Lernmaterialien, die Sie beim Erlernen der theoretischen und praktischen Inhalte unterstützen. Sie sind, wie die Studienbriefe auch, als eigenständige Lernmedien zu sehen und beginnen ebenfalls mit der Vorstellung der Lernziele bevor Sie sich den einzelnen Kapiteln widmen. Mittels Simulationen, Übungsbeispielen, Videos und Quiz werden Sie vom Moderator persönlich durch das Webbased Training geleitet und lernen so anschaulich, individuell, interaktiv und flexibel. Die Webbased Trainings stehen Ihnen jederzeit als Link in Ihrer Lernwelt zur Verfügung.

Flexucate

Dank des innovativen Weiterbildungskonzepts Flexuc@te passt sich Ihre Resilienztrainer-Ausbildung an der ALH-Akademie flexibel an Ihre individuelle Lebens- und Arbeitssituation an.

Vorteile des Flexuc@te-Systems:

 

Kostenfreies Studienprogramm

Ausführliche Informationen zu allen Weiterbildungen an Ihrer ALH!
Starten ohne Risiko!Starten ohne Risiko!

Lernen Sie das sympathische ALH-Team kennen. Wir freuen uns von Herzen, Sie persönlich & fachkundig bei Ihrer Ausbildung zu unterstützen.

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