Blog der ALH-Akademie
Wertschätzende Kommunikation: Der Schlüssel zu besseren Beziehungen
Respekt und Verständnis durch die Wertschätzende Kommunikation fördern.
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Das Genogramm als systemisches Tool
Wie Du Dein eigenes Genogramm erstellst und es als wertvolles Tool zur Selbstreflexion, in der Familienforschung und Teamarbeit nutzen kannst.
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Narzissmus in der Beziehung – kann ein Narzisst lieben?
Wie zeigt sich Narzissmus? Wie wird die Beziehung dadurch beeinflusst?
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Bindungsangst erkennen und auflösen
Wie können wir erkennen, ob wir selbst oder unser Partner von Bindungsangst betroffen ist und aktiv Veränderung anstreben?
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„Der Weg zum WIR“: wie wir Beziehungen positiv gestalten
Wie können wir Beziehungen positiv gestalten? Love-Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie Olaf Schwantes spricht über die Gefühle und gibt Paaren Impulse an die Hand, um ihre Beziehungen aktiv zu gestalten.
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Der tiefe Schmerz in Dir – Toxische Beziehungen | ALH
In jeder zwischenmenschlichen Beziehung können Konflikte oder Missverständnisse auftreten, das ist ganz normal und beruht auf unserer Unterschiedlichkeit. Alle Menschen haben individuelle Bedürfnisse und Wünsche, die je nach Situation mal mehr und mal weniger zusammenpassen. Dies betrifft sowohl Liebesbeziehungen als auch jede andere Konstellation.
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Trennungen positiv verarbeiten - Schluss mit Schuldgefühlen
Viele Menschen spüren nach einer Trennung Gefühle wie Schuld oder Scham. Lena Kager begleitet sie mit ihren Coachings und hilft ihnen, mit diesen Gefühlen umzugehen, um einen gesunden Weg zurück zum/ zur Ex zu finden oder die Trennung positiv für sich zu verarbeiten.
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#trustissues - Vertrauen aufbauen, Kontrolle abgeben!
Ähnlich wie bei diesem Sturztraining ist es im „richtigen“ Leben: Nur wer seine Angst überwindet, kann Vertrauen entwickeln. Umgekehrt ist es allerdings auch so, dass ein gewisses Maß an Angst eine Grundvoraussetzung für Vertrauen ist.
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